Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 32,19g | Kolh.: 211,00g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кубаночка Кабачковая Икра, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Middag: Сало, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Carlsberg Пиво. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Torichka love 's vikthistorik
|