Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
94,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 46,96g | Kolh.: 46,50g.
Frukost: Strawberries, Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Bananas. Lunch: Olive Garden Light Italian Dressing, Cucumber (with Peel) , Carrots, Tre Stelle Feta Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Hiland Fat Free Skim Milk, Kraft Cool Whip. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|