Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
101,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 30,99g | Kolh.: 77,01g.
Frukost: Fındık, Herbalife Çikolatalı Shake, Doğalsan Yulaf Kepeği. Lunch: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Middag: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|