Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 107,46g | Prot: 92,06g | Kolh.: 408,26g.
Frukost: Cheetos Cheetos, Nueva York Tostadas Dulces , Rica Chorizo, Cunit Butifarra, Nueva York Tostadas Dulces , Fitcook - Buena Vida Pan de Ajo y Finas Hierbas . Middag: Pollo (Apanado y Frito), Panela Organica Panela Orgánica de la Sierra Nevada de Santamarta, Yurpat Yogurt sin Dulce, Heinz Ketchup, Arroz Blanco Cocido , Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Aritos, Festival Galleta de Chocolate , Yurpat Yogurt sin Dulce, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Pan Blanco . Snacks/Annat: Papa Cocida, Elote, Sudado de Pollo, Mr Korn King Cereal de Aros de Colores , Queso Costeño, Arroz Blanco Cocido , Nueva York Tostadas Dulces , PAN Harina de Maíz Blanco , Yurpat Yogurt sin Dulce. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|