Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 67,72g | Prot: 65,99g | Kolh.: 116,59g.
Frukost: Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|