Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 86,75g | Kolh.: 209,14g.
Frukost: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Ашан Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Капуста Тушеная без Масла, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Middag: Избенка Запеканка Творожная Черника, Компас Здоровья Сушки Конопляные, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Heinz Кукуруза Сладкая, Избенка Запеканка Творожная Черника, Козельское Молоко Ацидофилин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|