Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
134,9 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 112,72g | Kolh.: 176,12g.
Frukost: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice. Lunch: Pink Lady Apples, Gedney Kosher Dill Babies, Ortega Original Taco Sauce, Coburn Farms Mild Cheddar Cheese, Pink Lady Apples, Di Lusso Hickory Smoked Cajun Style Turkey Breast. Middag: Chipotle Mexican Grill Steak Bowl. Snacks/Annat: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|