|
58,7
|
59 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 144,30g | Kolh.: 231,00g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Балтимор Кетчуп Адмирал , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Лаваш Армянский, Куриное Филе, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лента Греча Ядрица, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Middag: Творог (Обезжиренный), Мария Печенье. Snacks/Annat: Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|