Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 49,72g | Kolh.: 216,78g.
Lunch: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Fraises, Carottes, Betteraves, Avocat. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Riz Cantonais, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Sushi Shop Sushi Thon, Sushi Shop California Roll. Snacks/Annat: Fraises, Alpro Yaourt Soja Pêche. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
panpandsbambi 's vikthistorik
|