Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 35,76g | Kolh.: 89,66g.
Frukost: Snickers Minis, Щедрые Хлебец Бородинский , Блины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Орехи Макадамии, Good Food Семечки Подсолнечника. Middag: Grante Сок Гранатовый, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Annat: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Отруби Сила Трав. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|