Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 28,79g | Prot: 38,49g | Kolh.: 118,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Лагман. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|