Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2012
|
112,0 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2012:
|
961 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 93,89g | Kolh.: 53,20g.
Frukost: Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder. Lunch: Tomato Soup, Ground Beef, Corn, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel2134 's vikthistorik
|