Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 27,55g | Kolh.: 102,53g.
Frukost: Sugar, No Name Salted Butter, Tim Hortons Hash Brown, Sun-Maid Raisin Bread, Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Annat: Smart Sweets Sweet Fish, Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|