|
Сегодня с утра эта цифра , даже после завтрака 🤪 я приятно удивлена ! Главно чтоб завтра плюса не было 😂выпила вино 🍷
|
86 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 80,52g | Kolh.: 102,07g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо Всмятку, Мёд, Манная Каша на Молоке. Lunch: Картошка Печеная, Виктория Карась в Сметане, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Tini Вино, Сырная Лепешка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ох, как же я тоже жду эту цифру на своих весах 😍 так держать👍
18 mar 19 av medlem: Ирина Сороченко
|
Ирина ,все получится 💪🏽Главно не сдаваться !
18 mar 19 av medlem: V!CA
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|