Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 77,95g | Kolh.: 189,27g.
Lunch: Minyak Nabati, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Pepsi Pepsi, KFC Rice, KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Annat: You C1000 Orange Water. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
riski kiko 's vikthistorik
|