Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
142 kcal
|
Fett: 2,71g | Prot: 9,19g | Kolh.: 22,03g.
Frukost: Зеленый Чай, Гречка. Lunch: Черкизовский Ветчина из Индейки, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|