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Uma semana rigorosa, e eis os resultados😂😂
A dieta mais fácil se fazer é com resultados à vista, Low Carbs.
Força para todos, se persistirmos conseguimos.
Bom fim-de-semana e poucos Carbs 😂😂
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85,5 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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509 kcal
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Fett: 39,70g | Prot: 23,61g | Kolh.: 16,75g.
Lunch: Bacon, Azeitonas Pretas, Wok To Walk Legumes Mistos, Nobre Salsichas Frankfurt . mer...
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Tappar 1,7 kg per vecka
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