Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 105,87g | Prot: 66,51g | Kolh.: 19,58g.
Frukost: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Knox Gelatine, Great Value Half & Half, Great Value Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Lunch: Duke's Mayonnaise, Marketside Classic Iceberg Salad, Baby Spinach, Olive Oil, Strawberries, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|