Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 59,32g | Kolh.: 151,64g.
Frukost: Bakwan, Tekwan. Lunch: Cumi Goreng, Sambal Goreng, Piscok, Bayam Dimasak (dari Segar), Pempek. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliana.kintan 's vikthistorik
|