Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2012
|
55,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2012:
|
648 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 19,08g | Kolh.: 65,29g.
Frukost: Galettes de Maïs. Lunch: Pamplemousse, Bacon Fumé, Crème Léger, Pain Blanc, Omega 3, Huile Végétale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Mollet, Tomates, Pain Blanc Grillé, Vin de Table Blanc, Salade Verte. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|