Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 112,46g | Prot: 70,35g | Kolh.: 16,76g.
Lunch: Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Российский, Лента Авокадо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Синявинское Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, То Что Надо Куриное Филе, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), President Масло Топленое. Middag: Избенка Сливки 33%, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, От Фермера Творог 9%, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puzya_kundel 's vikthistorik
|