Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 124,90g | Prot: 59,24g | Kolh.: 188,82g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Lunch: Магнит Хлеб Нордлендер, Суп из Белых Грибов. Middag: Ангара Кедровый Грильяж, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Annat: Любятово Галеты Классические, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|