Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
98,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 46,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 138,52g | Prot: 69,21g | Kolh.: 8,91g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый. Middag: Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|