Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 58,88g | Kolh.: 9,29g.
Frukost: Творожные мини-запеканки, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина с грибами. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|