Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 40,57g | Kolh.: 67,90g.
Frukost: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Фасолевый Суп. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Тушеные Овощи, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Healthy Food Ширатаки. Middag: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Квашеная Капуста, Свекла с Чесноком и Майонезом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyangelochek 's vikthistorik
|