Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 92,85g | Prot: 66,88g | Kolh.: 155,98g.
Frukost: Banana, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Frambozen, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Skyr Vanille, Blueberries. Middag: AH Champignons, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Daily Chef Nasi Goreng, Aldi Tonijn in Zonnebloemolie, Fresca D'oro Mozzarella , Broccoli . Snacks/Annat: Oreo Milk Choc, Jacques Pindarotsjes (Puur). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|