Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
94,4 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
356 kcal
|
Fett: 15,70g | Prot: 14,05g | Kolh.: 40,16g.
Frukost: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Магнит Сыр Костромской 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|