|
хочу увидеть цифру 6 !!
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 52,65g | Kolh.: 114,38g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Буздякский Соус Краснодарский, Щи с Мясом. Middag: Елисей Печенье Рулетики, Морковь, Лук, Кантарелла Маслята, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чай с Молоком, Елисей Печенье Рулетики, Ровеньки Сыр Граф 45%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|