Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
470 kcal
|
Fett: 16,91g | Prot: 23,35g | Kolh.: 55,56g.
Frukost: Русское Молоко Сыр Костромской, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|