Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 94,64g | Kolh.: 205,56g.
Frukost: Санта Бремор Икра Минтая, Кофе Lavazza с молоком б/с, Cream Nuvo Творог 5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Пп Венские Вафли, Крем Шоколадный с Ореховым Вкусом, Брестский Пекарь Хлеб Маринский Нарезанный. Lunch: Крем Шоколадный с Ореховым Вкусом, Топтышка Пюре Груша, Лидкон Овсянка Геркулес, Санта Бремор Икра Минтая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Брестский Пекарь Хлеб Маринский Нарезанный. Middag: Белое Столовое Вино, Куриное Филе в Соевом Соусе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Конфета, Roshen Tidbit, Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|