Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2012
|
85,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2012:
|
2369 kcal
|
Fett: 98,98g | Prot: 49,12g | Kolh.: 331,19g.
Frukost: Brown Sugar, Cappuccino, Cheese Croissants. Lunch: Mini Cheddars, Spicy Sweet Chili. Middag: Butter Cake, Soft White Roll, Basmati Rice, Vegetable Stew (without Meat). Snacks/Annat: Mrs Balls Chutney Potato Chips, Dairy Milk. mer...
|
|
2255 kcal
|
Träning:
Körning - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|