Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 93,16g | Kolh.: 122,63g.
Frukost: Огородников Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Куриное Филе, Добрянка Салат из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Магнит Банан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|