Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 36,23g | Kolh.: 50,98g.
Frukost: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Город Творог 9%, Гречка Отварная. Lunch: Лента Салат Монастырский, Лента Треска с Овощами. Snacks/Annat: Орехи Макадамии. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|