Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 82,82g | Prot: 130,15g | Kolh.: 222,12g.
Frukost: Верес Абрикосовый Джем, Молокія Молоко 1,6%, Pere Semolina, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Peanut Butter&Co Масло Арахисовое, Банан, Премия Хлебцы Гречневые, Ферма Масло Сливочное 73%. Lunch: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Квашеная Капуста, Кетчуп, Del Campo Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bombbar Арахис. Middag: Оладьи, Оладьи на Кефире, Яйцо, President Сметана 10%, Bombbar Печенье Апельсин Имбирь, Украинский Творог 5%, Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Bombbar Печенье Апельсин Имбирь, Молокія Молоко 1,6%, Голубика, Яготинский Творог для Детей, Bombbar Печенье Апельсин Имбирь. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|