Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 82,55g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Протертая Черная Смородина, Каравай Хлеб с Отрубями Геракл. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Чай, Край Каравай Хлеб Летний. Middag: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Магуро Филе Тунца Натуральное, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|