Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 121,17g | Kolh.: 96,41g.
Frukost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Кур.Грудка"Капрезе". Middag: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|