Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 90,12g | Kolh.: 191,58g.
Frukost: Пятерочка Банан, Наша Корова Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Горький 70% с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Лунское Море Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Печень Куриная Жареная, Свекла Вареная, Картошка по Французски. Middag: Магнит Апельсин, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута, Свинина Запеченая, Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|