Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 30,10g | Kolh.: 129,97g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Джем Персик-Манго, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Салат из Печени, Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Руккола. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|