Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 100,19g | Kolh.: 40,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|