Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
42,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 71,37g | Kolh.: 166,59g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кокосовая Стружка, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Красная Цена Курага, Beerka Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Корица, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Станем Друзьями Авокадо , Hortex Капуста Брокколи , Вареное Яйцо. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Курага, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Мандарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Чай, Ол Лайт Батончик Абрикос, Жвачка. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastatiseckaa5269 's vikthistorik
|