Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 85,20g | Prot: 76,80g | Kolh.: 277,77g.
Frukost: Kapal Api Kopi Susu, Mie Sedaap Rasa Soto. Lunch: Nasi Goreng, Ginger Ale. Middag: Udang Goreng, Paru Goreng. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|