Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
106 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 106 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 201,66g | Kolh.: 138,90g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Оливковое Масло, Куриные Грудки. Middag: Морковь, Сахар, Творог 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abramovkin 's vikthistorik
|