Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 71,32g | Prot: 70,15g | Kolh.: 239,69g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Велком Бекон Сырокопченый, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Пицца с Морепродуктами, Роллы Темпура. Middag: Кетчуп, Макароны Отварные, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином. Snacks/Annat: Мохито, Фундук Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicegrim13 's vikthistorik
|