Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 99,64g | Prot: 78,58g | Kolh.: 149,78g.
Frukost: Чай с Лимоном, Alprose Шоколад Горький 74%, Красные Помидоры, Зефир, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Коммунарка Конфеты Трюфели, Кофе с Молоком. Middag: Салат Мимоза, Мясо по-Французски, Петруха Колбаски Оригинальные, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
|
1671 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar och 40 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaoleinik.508 's vikthistorik
|