Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 64,44g | Kolh.: 209,52g.
Frukost: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Наполеон с Абрикосом. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Эко Хлеб Хлеб Жито, Гороховый Суп. Middag: Сыр Будонни Козий, Мёд, Эубикор Эубикор Крошка, Картофельное Пюре, Рыба под Маринадом. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Чернослив, Ашан Финики, Манная Каша на Молоке, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|