|
昨天沒拉屎
一早空腹的體重50kg
可惡的🔺0.2🤣
只要看到五開頭的體重就很阿雜😒
11:26拉了一點屎 降了🔻0.1🤣
第一餐還沒吃
想吃點什麼好吃點
可是家裡還有一堆要吃點
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 51,38g | Kolh.: 136,82g.
Lunch: 洋蔥炒蛋, 炒茄子, 大豆/黄豆（水煮）
, 炒紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋, 過貓, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Middag: 義美 杏仁巧克力球, 小番茄（葡萄形狀）, 過貓, 廣吉 特級燕麥片, 康寶 鮮味炒手(原味). Snacks/Annat: 7-11 無糖豆漿, 義美 杏仁巧克力球. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittymeow777 's vikthistorik
|