Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 44,51g | Kolh.: 14,75g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Lunch: Subway Cucumbers, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Thigh. Middag: Trader Joe's Fresh Vegetable Tray, HEB Fully Cooked Sliced Seasoned Beef Fajitas. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|