Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 82,01g | Prot: 78,59g | Kolh.: 222,43g.
Lunch: My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee, Bananas, Nutella Hazelnut Spread, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Nestle Dulce De Leche, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Middag: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Bacon Grease, Nikos Crumbled Feta Cheese Fat Free, Market Pantry Brown Sugar & Bacon Baked Beans, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked). Snacks/Annat: Cadbury's Creme Egg (34g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|