Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 50,38g | Kolh.: 55,54g.
Frukost: Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Курага, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|