|
so happy, awesome otf workout yesterday and no diet drinks
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 11,48g | Prot: 37,11g | Kolh.: 45,82g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Strawberries. Middag: Pace Chunky Medium Salsa, Great Value Taco Seasoning, Cilantro (Coriander), Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|